はじめてのやさしいピラティス教室　9/14･21･28　10/5･12･19･26　※9/1より受付開始です

運動不足を解消し、何歳になっても動ける身体に。

美しい姿勢と豊かな呼吸、簡単でしなやかなピラティスの動きをマスターしましょう。

初心者の方に関根先生が優しく教えます。

開催日

全７回/木曜日

9/14･21･28

10/5･12･19･26

時間

14:00～14:45(45分)

場所

針ケ谷コミュニティセンター　3階ギャラリー

定員

20名

参加費

全7回分　3,500円　現金のみ　初日までにお支払い

持ち物

動きやすい服装、水分補給、ヨガマット、スポーツタオル

（ヨガマットをお持ちでない場合バスタオルでも大丈夫です）

講師

関根　郁子氏

お問合せ・お申込み

9月1日９時より電話にて申込受付

富士見市立針ケ谷コミュニティセンター

埼玉県富士見市針ケ谷1丁目38番地

電話　049-251-8478