埼玉県富士見市にある針ケ谷コミュニティセンターのサイトです。針ケ谷コミュニティセンターは、子どもから高齢者まで、地域活動の中心として親しまれている施設です。
月曜のゆったりヨガ 10/23･30 11/6･13･27 12/4･11 全7回 月曜日 ※10/1から申込受付です
月曜のゆったりヨガ
何か運動がやりたいと思っていても、きっかけが無くて、一歩踏み出せていない方へ。
健康寿命を延ばし、何歳になっても痛みのない動ける身体作りを簡単なやさしいヨガで始めてみませんか。
日時
10/23･30
11/6･13･27
12/4･11
全7回
いずれも月曜午後2時30分から3時30分
定員
15人（申込順）
費用
全7回分 3,500円
持ち物
飲み物、スポーツタオル、ヨガマット、動きやすい服装
講師
羽下やよひ氏
申込
10/1(日)午前11時から電話にて受付
問合せ・申込先
針ケ谷コミュニティセンター
電話049-251-8478