夜の瞑想太極拳　02/17･24　03/02･16･23･30　04/06　全7回　土曜日　※02/01から申込受付開始です

ゆったりとした太極拳の動きと瞑想で、睡眠の質向上、豊かな眠りを。

合わせて健康寿命を延ばし、何歳になっても、動ける身体作りを、

かんたんでやさしい太極拳で始めてみませんか。

空き時間を有効に使える、夜の教室です。

日時

02/17･24

03/02･16･23･30

04/06　

全7回

毎週土曜日 19:00～20:00

場所

針ケ谷コミュニティセンター　２階和室

定員

10名(先着順)

料金

全7回分　3,500円

持ち物

飲み物、スポーツタオル、動きやすい服装

講師

田中　小百合氏

申込

02/01(木)お昼12時から電話にて受付

問合せ・申込先

針ケ谷コミュニティセンター

電話049-251-8478