月曜のゆったりヨガ　03/11･25　04/01･08･22･29　05/06　全7回　月曜日　※現在新規募集は空き待ちになります

月曜のゆったりヨガ

何か運動がやりたいと思っていても、きっかけが無くて、一歩踏み出せていない方へ。
健康寿命を延ばし、何歳になっても痛みのない動ける身体作りを簡単なやさしいヨガで始めてみませんか。

日時
03/11･25

04/01･08･22･29

05/06

全7回
いずれも月曜14:30～15:30

場所

針ケ谷コミュニティセンター2階和室

定員
12人（現在新規募集は空き待ちになります）

費用
全7回分　3,500円

持ち物
飲み物、スポーツタオル、ヨガマット、動きやすい服装

講師
羽下やよひ氏

問合せ・申込先

※新規募集は継続されない方の空き待ちになります

埼玉県富士見市針ケ谷1丁目38番地
針ケ谷コミュニティセンター
電話049-251-8478