夜のゆったりピラティス教室　05/08･15･22･29　06/05･12･19･26　07/03･10　全10回水曜日開催　※05/01より受付開始です

ゆったりとしたピラティスの動きで睡眠の質向上、豊かな眠りを。

合わせて健康寿命を延ばし、何歳になっても、動ける身体作りを、かんたんでやさしいピラティスで始めてみませんか？仕事帰りに通いやすい夜の教室です。

開催日　2024年　05/08･15･22･29　06/05･12･19･26　07/03･10　全10回　水曜日

時間　19:00～20:00

場所　針ケ谷コミュニティセンター　2階　和室

定員　12名

参加費　全10回分　5,000円　現金のみ初日にお支払い(10回分の価格です)

持ち物　動きやすい服装、ヨガマット、水分補給、スポーツタオル

講師　関根　郁子氏

お問合せ・お申込み　05月01日(水)10時より電話にて申込受付

埼玉県富士見市針ケ谷1丁目38番地　富士見市立針ケ谷コミュニティセンター　電話　049-251-8478