新講座　かんたんストレッチヨガ(10/15･22･29･11/05･12･19･26･12/03)※10/01より電話にて申込受付

かんたんストレッチヨガ

何か運動がやりたいと思っていてもきっかけが無くて一歩踏み出せていない方へ。健康寿命を延ばし何歳になっても痛みのない動ける身体作りを簡単なストレッチとやさしいヨガで始めてみませんか。

日程　10/15･22･29･11/05･12･19･26･12/03(毎週火曜日･全8回)

時間　14:30～15:30

場所　針ケ谷コミュニティセンター3階ギャラリー

定員　20名

受講料　全8回　4,000円

持ち物　動きやすい服装・ヨガマット・飲み物・スポーツタオル

講師　羽下やよひ氏

お問合せ・お申込み　10/01(火)10時より電話にて申込受付

埼玉県富士見市針ケ谷1丁目38番地　富士見市立針ケ谷コミュニティセンター　電話　049-251-8478