【正しい歩行法 ある活！＠伊丹】
新着情報等投稿者正しい歩行法 ある活！＠伊丹
日時：6月21日(金) 10：00～11：30
場所：スワンホール 3階 多目的室2
定員：20名
対象：18歳以上
持ち物：室内履き(底の薄い体育館シューズのようなもの）または、室内用とトレーニングシューズ、動きやすい服装
正しい歩き方とは・・・？？
背筋を伸ばすだけ？歩幅かな？腕の振り方かな？1日10秒のストレッチで若々しい姿勢を保ちましょう！！
まずは、6月21日の初回講座にご参加ください(*^-^*)
継続は力なり♪7月・8月・9月も開催します☆
