【MAKO　YOGA】～姿勢改善・体力アップを手に入れよう！～

毎日の疲れが溜まる前に、ヨガで体をリフレッシュ！姿勢を整え、体力をアップさせて、

美しいボディラインを作りましょう。初心者から経験者まで、どなたでもご参加可能です。

講師はスワンホールの講座でキャンセル待ちで大人気の野口先生です。

ワンコイン体験も可能ですので、ご希望の方は受付までお申し出くださいね。(お一人様1回まで）

日程・・・2026年４月８日・22日　5月13日・27日　6月3日・24日　7月1日・15日　8月5日・26日

毎月2回　水曜日開催

時間・・・19：30～20：30

場所・・・2階　トレーニングルーム

持ち物・・・動きやすい服装でご参加ください。ヨガマットは貸し出し可能です。

参加費・・・3000円/月　対象・・・・18歳以上　定員・・・18名

講師・・・野口真子先生

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