姿勢改善yoga

姿勢改善yoga

10月からの講座ご案内です♪

「100歳まで自分の足で歩く元気ヨガ」が、10月よりタイトルを一新してリニューアルいたします。

講師はもちろんこの方、野口真子先生です( *´艸｀)

全ての基本は美しい姿勢にすること♪そのために必要な筋肉にアプローチをかけます。

老若男女問わず、みんなで楽しくレッスンしていますので、是非ご参加お待ちしております(*^-^*)

日程　月2回水曜日開催　10月2日、16日　11月6日、20日　12月4日、11日

時間　10：00～12：00

場所　3階多目的室2

参加費　6回　6000円

定員　18名

詳細はこちらから♪

お申込みはこちらから(^_-)-☆