正しい歩行法 ある活！＠伊丹
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正しい歩行法 ある活！＠伊丹
10月から引き続き秋講座が開講します♪
正しい姿勢を身に付けて、毎日のウォーキングをより効果的にしてみませんか(^_-)-☆
歩き方って本当に大事なんです！！！
ポイント入れることで、未来のあなたが変わりますよーーー。
家庭でできるストレッチもアドバイスします(*^-^*)
日時 10月4日・11月15日・12月6日 ※毎月金曜日
時間 10：00～11：30
持ち物 室内履き（トレーニングシューズなど）
動きやすい服装でご参加ください
参加費 4,500(全3回)
