吉見総合運動公園 ウォーキング教室
日時:令和4年3月10日(木), 24日(木) 全2回 10時~11時30分
雨天中止(前日の天気予報で判断)
集合:吉見総合運動公園 管理事務所前に9時45分
対象:ウォーキング初心者の方。性別、年齢は不問。
屋外での通常歩行が可能な健康な方。
講師:奥野清歩 先生 (ウォーキングインストラクター)
定員:20名
参加費:200円(2回分、保険代込み)
持ち物:動きやすい服装(両手が自由になる服装で。風よけの
ウインドブレーカー、帽子、手袋など必要に応じて準備ください)タオル、水筒
内容: 痛み、疲れを出さない歩き方を知り、健康のためにウォーキングを長く楽しむコツを身につけましょう!