2023年12月14日更新
【サンライフ明石　手芸サロン】のご案内

【手芸サロン　1月の開催日】
　　

　★編み物
　　　1月5日（金）、19日（金）

　★刺繍
　　　1月12日（金）好評につき追加講座、
　　　　18日（木）
　　
　　　　各講座、10時〜11時半
　　　
手先を動かしながら、話も弾み、楽しく行われています。
経験を問いませんので、皆さんのご参加お待ちしています。。

2023年08月02日更新
【サンライフ明石　体験会のご案内】

【竹体操（R）の体験会】のご案内

ハツラツとした毎日を送っていただけるように
１本の竹棒を使っての体操です。

健康でいたい・運動不足の解消に・筋肉を鍛えたい　
こんな方におススメです(^^)/

【開催日】　　２０２３年９月22日(金）
【日時】　10：00〜11：30
【場所】　サンライフ明石2F
【定員】　１０人
【持ち物】　運動しやすい服装、タオル、飲み物
【参加費】　500円


　　８月１５日火曜日から受付開始します。

　　ご参加お待ちしております♪