2020年09月03日更新
【サンライフ明石 ふれあいギャラリー】
☆ ９月度ふれあいギャラリー☆
写壇あさぎり 写真展 開催中
９月３日（木）～ ９月３０日（水）
是非ご来館下さい。
2020年09月02日更新
【明石市立勤労福祉会館】１階 ギャラリーのご案内 - 2020/09/02
明石市立勤労福祉会館１Fギャラリーでは、アート有志会様の【ともだちの友達 展】を開催中で
す☆★☆＜開催期間＞ 9/2（水）～9/7（月）
＜開催時間＞ 10：00～17：00 最終日は16：00まで
皆様のご来館お待ちしております！
[ 詳細ファイル：９月ギャラリー予定表 ]
2020年08月30日更新
【サンライフ明石 気象警報発令時の対応について】
台風の季節が近づいてまいりました。
気象警報発令時の当館の対応について
お知らせいたします。
左の案内をクリックすると拡大されます。
なお、当館の閉館の条件と健幸体操など
自主事業の休講の条件は異なりますので
ご注意ください。
2020年08月20日更新
【明石市立勤労福祉会館】ハタヨガ教室メンバー募集中！
★☆勤労福祉会館で、ヨガ始めてみませんか☆★
忙しい日々の緊張などで頑張っている身体をヨガ
のポーズと深い呼吸でリラックスしてバランスの
良い身体にしていきませんか？
なかなか眠れない方、冷え性やむくみなどでお困
りの方など 呼吸とともに体を動かすことで
改善につながります！
少人数制のクラスで初心者の方も気軽にご参加
いただけます(^^)/
※初回無料体験もあります
場所：明石市立勤労福祉会館
日時：毎週水曜日 18時～19時15分
持ち物：バスタオル、飲み物、5本指ソックス（裸
足でも可）
講師：ヨガ・ピラティスインストラクター
若松 真弓先生
お問合せ・お申込みはお電話か1階受付まで
TEL：078-918-5422（火曜日休館）
ご応募お待ちしております☆☆☆
2020年08月17日更新
【明石市市立勤労福祉会館】☆「子育てを楽にする」パパとママのための子育てセミナー☆
『子育てを楽にする』
☆パパとママのための子育てセミナー☆（全３回）
子どもとのコミュニケーション術を学びませんか？
<ついつい怒ってしまうママ>
<子育てって大変！>
<イヤイヤ期ってどうしたら？>
<受け入れやすい伝え方って？>
こんなお悩みをお持ちの方、ぜひ、お越しくださいね！
ヒントがたくさんあります(^^)/
≪自分や相手を知るカラーセラピー診断付き♪≫
【日時】2020年9月24日(木) <仕組み編>
2020年10月22日(木) <聞く編>
2020年11月26日(木) <声かけ編>
※全て10：00～11：30
１回のみの参加も可能です
【定員】各15名（先着順）※お子様連れ可
【対象者】未就学児を子育て中の方
【受講料】５００円（飲物付き）お子様無料
【持ち物】筆記用具・ノート
【講師】播本 なおこ 先生
（色・心理カウンセラー）
（株）GREEN STYLE 親子サポート KOKOIRO代表
お申込み方法： 窓口またはお電話
【明石市立勤労福祉会館】ＴＥＬ：078-918-5422
2020年08月14日更新
【サンライフ明石 体育室前ギャラリー】
★8月体育室前ギャラリー★
★うちの子（ペット）写真展★
8/14（金）～9/13（日）
可愛いペット達に会いに来て下さい。♪
(=^・・^=)
2020年08月14日更新
【サンライフ明石 ふれあいギャラリー】
★乗り物イラストレーター★
井上 広大 作品展
地元の電車、バス等を描いたイラスト展です！
小物の展示もあります。
是非、ご来館下さい。
8月12日～9月1日(12時まで）
2020年08月12日更新
【サンライフ明石】お盆前後のトレーニング室ご利用について
★サンライフ明石 お盆前後のトレーニング室のご利用について★
お盆前後もトレーニング室のご利用は通常通りとなります。（平日午前中：サークル貸出利用時間）
●トレーニングジム会員利用可能時間●
8月11～14日：13：00～21：00
8月15日(土)： 9：00～21：00
8月16日(日)： 9：00～17：00（17：00閉館）
※8月11日～19日はトレーニングジム初回講習はありません。
※ロビーや受付ではマスクの着用をお願いいたします。また、来館時の手指のアルコール消毒、検温にご協力をお願いいたします。
2020年08月02日更新
【明石市市立勤労福祉会館】１階ギャラリー写真展のご案内
只今１Fギャラリーにおいて＜私のまち明石写真展＞＜第２回ペット写真展＞を開催中です♪
かわいいペットちゃんや素敵な明石のお写真に
癒されに来て下さい。
会場では【いいね！シール】をご用意しております。気に入ったお写真にシールを貼って盛り上げてくださいねー♪
〈開催期間〉8/1（土）～8/30（日）
〈開催時間〉9：00～17：00
8/29（土）まで、まだまだ写真大募集中です！
スマホに眠っているお写真があれば、
ぜひ、お気軽にご応募くださいませ☆
お申し込み方法： 直接受付かメール
【明石市立勤労福祉会館】ＴＥＬ：078-918-5422
メール：kinrouakashi@nem-shiteikanri.jp
2020年07月25日更新
【サンライフ明石】体育室前ギャラリー★
★7月体育室前ギャラリー★
ポンペイ遺跡（2001）写真展
〈7/15（水）～8/14（金）
皆様の来館お待ちしています。
2020年07月24日更新
【明石市立勤労福祉会館】１階ギャラリーのご案内☆★
只今１Fギャラリーにおいて阿那写真館様主催の『第5回100㎝Kids100人等身大写真展』を開催中です♪
〈開催期間〉7/23（祝）～7/25（土）
〈開催時間〉10：00～17：00
※最終日7/25は16：00まで
3～4歳児の子どもさんたちのかわいらしい表情に癒されに是非お越しください☆
2020年07月18日更新
【明石市市立勤労福祉会館】ハタヨガ教室・（ＮＥＷ！）やさしいピラティス教室
☆★ハタヨガ教室☆★
勤労福祉会館では毎週水曜日の18：00～19：15に
ハタヨガ教室を開催しています♪
初回は無料体験できます。
（ＮＥＷ！）☆★やさしいピラティス教室★☆
ピラティスは、もともとはリハビリ用に考案され、怪我をした方や高齢の方でも体に大きな負担をかけずに鍛えられるように考案された運動法です。
骨盤の歪みを整えたり、骨盤底筋を鍛えるので、産後ママやシニアの方に最適ですよ～♪
当館でヨガも教えてくださってる先生がやさしく丁寧に教えて下さるので、初めてピラティスを体験される方もお気軽にご参加ください(*^^)v
初回は無料体験できます♪
日 時：8月7日・21日(金) 13：30～14：30
対 象：シニアの方、産後のママ、男性でもどなたでも
持ち物：バスタオル・飲み物・５本指ソックス（裸足でもＯＫ）
１F事務所またはお電話でお申込み・お問合せ下さい(*^^)v
TEL (078)918-5422 ※火曜日休館日
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