2023年10月26日更新
【明石市立勤労福祉会館】骨盤調整体験会
☆骨盤調整体験会のご案内☆
〜骨盤から背骨のゆがみを姿勢チェック〜
身体のゆがみなどが気になっている方、一度、先生による姿勢チェック・骨盤矯正を受けてみませんか?
<日時>11月19日(日)9:30〜16:00
お一人30分程度で、時間帯別の予約受付になります。
<場所>1F 和室
<体験参加料>無料
<対象者>身体のゆがみなど気になる方で初めてのご参加の方。
※体験済の方は受講できません。
受付開始は、10月15日(日)午前9:00〜
1F事務所、またはお電話にてお申し込みください。
明石市立勤労福祉会館 TEL 078-918-5422
月〜土 9:00〜21:00(休館日の火曜日除く)
日・祝 9:00〜17:00
2023年10月18日更新
【明石市立勤労福祉会館】1階ギャラリーのご案内
ただいまギャラリーでは『彩友会水彩画展』を開催中です。
【開催期間】10月18日(水)〜10月23日(月)
【開催時間】10:00〜17:00
※最終日は16:00まで
皆様のご来館をお待ちしております(^^)/
2023年10月15日更新
【明石市立勤労福祉会館】11/11人形劇「のほほんカーニバル」
☆人形劇「のほほんカーニバル」のご案内☆
〜わにくんのめざましどけい〜
〜とんでったばなな〜
〜かばくんおなかすいた〜 の3話
昨年も明石おやこ劇場様と共催で開催し、好評を頂きました人形劇を今年も開催いたします(^o^)
【日時】 11/11(土)
【開場】 13:45
【開演】 14:00〜14:50
【会場】 2F多目的ホール
【定員】 100名(先着順)
【参加料】¥1000(3歳以上)
【出演】 人形劇団京芸 本田 真輔
【お申込み】
◆明石おやこ劇場
QRコードのお申込みフォームまたはお電話070-5045-8759
◆明石市立勤労福祉会館
1F事務所またはお電話078-918-5422(火曜休館日)
ぜひ、ご家族ご一緒に人形劇をお楽しみください(^^♪
ご参加お待ちしております!
2023年10月14日更新
【サンライフ明石 体育室前ギャラリー】
☆体育室前ギャラリー☆
編み物展示会
講師:山本 美喜子
10月15日(日)〜11月14日(火)※最終日12日(日)に変更になりました。
最終日12時まで
おしゃれを彩る素敵なニットを多数展示しています。
シーズンを賑やかに彩る作品をぜひご覧ください。
お待ちしております(^_-)-☆
2023年10月04日更新
【明石市立勤労福祉会館】1階ギャラリーのご案内
ただいまギャラリーでは『神戸新聞 明石写真連盟 会員展』を開催中です。
【開催期間】10月4日(水)〜10月9日(月)
【開催時間】10:00〜17:00
※最終日は16:30まで
皆さまのご来館をお待ちしております(^^)/
2023年10月03日更新
【サンライフ明石季刊誌 2023年10月号】
【サンライフ明石便り2023年10月秋号】
心地よい秋風が吹き抜ける季節になりました
サンライフ明石便り10月秋号です
〜どうぞご覧ください〜
■サンライフ明石自主事業(10月〜12月)のご案内
■秋のギャラリー予定
■サンライフ明石のイベント情報お知らせ
〜只今受付中!
◎中高年のためのお家で始める筋トレ講座 10月28日(土)
◎コミュニティ広場手芸サロン @11月10日(金)編み物教室
A11月15日(水)戸塚刺しゅう教室
B11月29日(水)チョークアート
■自主事業のご報告〜たくさんのご参加ありがとうございました
サンライフ明石にご来館お待ちしております☆
2023年10月01日更新
【サンライフ明石 ふれあいギャラリー】
☆10月ふれあいギャラリー☆
***明石ペン字サークル作品展***
10月2日(日)〜 10月31日(火)
最終日15:00まで
★美しい文字に心が洗われます!(*^^*)
是非、ご来館下さい♪
お待ちしております!
2023年09月30日更新
【明石市立勤労福祉会館】骨盤調整体験会
☆骨盤調整体験会のご案内☆
〜骨盤から背骨のゆがみを姿勢チェック〜
身体のゆがみなどが気になっている方、一度、先生による姿勢チェック・骨盤矯正を受けてみませんか?
<日時>10月22日(日)9:30〜16:00
お一人30分程度で、時間帯別の予約受付になります。
<場所>2F 第2講習室
<体験参加料>無料
<対象者>身体のゆがみなど気になる方で初めてのご参加の方。
※体験済の方は受講できません。
受付開始は、10月1日(日)午前9:00〜
1F事務所、またはお電話にてお申し込みください。
明石市立勤労福祉会館 TEL 078-918-5422
月〜土 9:00〜21:00(休館日の火曜日除く)
日・祝 9:00〜17:00
2023年09月30日更新
【サンライフ明石 お家で始める筋トレ講座】
【中高年のためのお家で始める筋トレ講座(超初級編)】のご案内
日頃の運動不足を気にされていませんか?
お家で簡単にできるストレッチから始めてみましょう
【開催日】 2023年10月28日(土)
【日時】 @9:00〜10:00 A10:30〜11:30
【場所】 サンライフ明石 教養文化室
【定員】 各4人
【持ち物】 運動しやすい服装、タオル、飲み物
【参加費】 800円
9月15日(金)から受付開始します。ご参加お待ちしております。
2023年09月29日更新
【明石市立勤労福祉会館】1階ギャラリーのご案内
ただいまギャラリーでは『あかねが丘学園陶芸クラブ作陶展』を開催中です。
【開催期間】9月29日(金)〜10月1日(日)
【開催時間】9:00〜17:00
※最終日は15:00まで
皆さまのご来館をお待ちしております(^^)/
2023年09月27日更新
【サンライフ明石】トレーニング室初回講習10月日程設定
【サンライフ明石】トレーニング室10月度初回講習日程更新しました
2023年09月20日更新
【明石市立勤労福祉会館】1階ギャラリーのご案内
ただいまギャラリーでは、アート有志会(ともだちの友達展)を開催中です。
【開催期間】9月20日(水)〜9月25日(月)
【開催時間】10:00〜17:00
※最終日は16:00まで
皆様のご来館をお待ちしております♪
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