戸田中央メディックス埼玉の選手と体を動かそう！！新着!!
戸田中央メディックス埼玉（女子ソフトボール部）との連携事業！ 新曽小学校体育館にて戸田市をホームタウンとして活動している女子ソフトボールチーム「戸田中央メディックス埼玉」の選手たちと一緒に、ボールの投げ方をはじめ、追いか […]
定期教室「脂肪燃焼！代謝アップエクササイズ」2026年1月･2月開催日！新着!!
ご好評の「脂肪燃焼！代謝アップエクササイズ」の11月･12月定期教室のご案内です。夏に向けて美容にも健康にもいいエクササイズであなたの魅力を爆増させちゃいましょう！ 日にち：1/6（火）1/13（火）1/20（火）1/2 […]
定期教室「のびのびストレッチ体操」2026年1月･2月開催日！新着!!
ご好評の「のびのびストレッチ体操」の8月定期教室のご案内です。普段、伸ばす機会がない部位もしっかりストレッチして生涯健康に一歩近づきましょう！ 日にち：1/9（金）1/16（金）1/23（金）・1/30（金）2/6（金） […]
ナイトヨガ＆ピラティス 2026年2月開催日新着!!
ご好評の「ナイトヨガ＆ピラティス」の2026年2月定期教室のご案内です。曜日・時間が変更されています。～和室でリラックスしてヨガ＆ピラティスタイム～ 日にち：2/6（金）2/20（金） 時間 ：19:30～20:30 料 […]
ウキウキウクレレ１day体験会 第２弾！
初心者歓迎 ウクレレに触れて楽しく音を奏でる体験教室です！ 日時：2025年12月13日（土）10:00～11:30（お申込み受付開始日時：2025年11月5日 10:00から） 場所：さくらパル１階 音楽練習室 料金： […]
冬のチョークアート教室
クリスマスのチョークアート教室を開催いたします。今回は①小学生～高校生までのクラスと②大人（13歳以上）の2コースを設けました。 どちらもクリスマスにぴったりの作品になっています。 短い受付け期間で恐縮ですが奮って奮って […]
はじめてのフラダンス（水曜日開催・全６回コース）
初心者向けのフラダンス教室です。全６回のレッスンで１曲マスターできます！ 日時：2025年11月19日、12月3日・17日・24日 2026年1月7日、21日 12:45～13:45（お申込み受付開始日時：2025 […]
転ばぬ先の筋トレ！下肢筋力を鍛えよう！
戸田中央メディックス埼玉（女子ソフトボール部）との連携事業！ TMG Fit健康運動指導士による下肢筋力アップエクササイズ 日時：2025年11月22日（土）10:00～11:00 （お申込み受付開始日時：2025年11 […]
定期教室「脂肪燃焼！代謝アップエクササイズ」2025年11月･12月開催日！
ご好評の「脂肪燃焼！代謝アップエクササイズ」の11月･12月定期教室のご案内です。夏に向けて美容にも健康にもいいエクササイズであなたの魅力を爆増させちゃいましょう！ 日にち：11/4（火）11/11（火）11/18（火） […]
定期教室「のびのびストレッチ体操」2025年11月･12月開催日！
ご好評の「のびのびストレッチ体操」の8月定期教室のご案内です。普段、伸ばす機会がない部位もしっかりストレッチして生涯健康に一歩近づきましょう！ 日にち：11/7（金）11/21（金）11/28（金）・12/5（金）12/ […]