リラックスヨガ《新規講座の体験教室を開催いたします》3月1日募集開始新着!!
心も体もスッキリ整えるヨガを体験してみませんか？ 初心者から楽しんでいただけるリラックスヨガの体験教室です。柔軟性や体力に自信のない方も安心してご参加いただけます。 ※ご参加いただいた方々に定期教室にする際の曜日や時間帯 […]
定期教室「のびのびストレッチ体操」2026年3月開催日新着!!
ご好評の「のびのびストレッチ体操」の3月定期教室のご案内です。ストレッチやリズム体操、チューブを使ったトレーニングでカラダをリフレッシュ！ 広報戸田（2月号）にてご案内させていただきました講座・イベント情報の一部が変更と […]
定期教室「脂肪燃焼！代謝アップエクササイズ」2026年３月開催日新着!!
ご好評の「脂肪燃焼！代謝アップエクササイズ」の3月定期教室のご案内です。美容にも健康にもいいエクササイズであなたの魅力を爆増させちゃいましょう！ ※広報戸田（2月号）にてご案内させていただきました講座・イベント情報の一部 […]
ナイトヨガ＆ピラティス 2026年３月開催日新着!!
ご好評の「ナイトヨガ＆ピラティス」の2026年３月定期教室のご案内です。～和室でリラックスしてヨガ＆ピラティスタイム～ 日にち：3/6（金） 3/13（金） 時間 ：19:30～20:30 料金 ：700円 場所 ：さく […]
ナイトヨガ＆ピラティス 2026年2月開催日
ご好評の「ナイトヨガ＆ピラティス」の2026年2月定期教室のご案内です。曜日・時間が変更されています。～和室でリラックスしてヨガ＆ピラティスタイム～ 日にち：2/6（金）2/20（金） 時間 ：19:30～20:30 料 […]
座ってできる簡単セルフケア＆立ち上がりを楽にする筋力アップ講座
TMGFit健康運動指導士による健康講座 日時：2026年2月21日（土）10:00～11:00（受付中） 場所：多目的室（全面） 料金：300円 定員：25名（先着順） 対象：18歳以上 持物：室内用運動靴、動きやすい […]
戸田中央メディックス埼玉の選手と体を動かそう！！
戸田中央メディックス埼玉（女子ソフトボール部）との連携事業！ 新曽小学校体育館にて戸田市をホームタウンとして活動している女子ソフトボールチーム「戸田中央メディックス埼玉」の選手たちと一緒に、ボールの投げ方をはじめ、追いか […]
定期教室「脂肪燃焼！代謝アップエクササイズ」2026年1月･2月開催日！
ご好評の「脂肪燃焼！代謝アップエクササイズ」の1月･2月定期教室のご案内です。夏に向けて美容にも健康にもいいエクササイズであなたの魅力を爆増させちゃいましょう！ 日にち：1/6（火）1/13（火）1/20（火）1/23（ […]
定期教室「のびのびストレッチ体操」2026年1月･2月開催日！
ご好評の「のびのびストレッチ体操」の1月・2月定期教室のご案内です。普段、伸ばす機会がない部位もしっかりストレッチして生涯健康に一歩近づきましょう！ 日にち：1/9（金）1/16（金）1/23（金）・1/30（金）2/6 […]
ウキウキウクレレ１day体験会 第２弾！
初心者歓迎 ウクレレに触れて楽しく音を奏でる体験教室です！ 日時：2025年12月13日（土）10:00～11:30（お申込み受付開始日時：2025年11月5日 10:00から） 場所：さくらパル１階 音楽練習室 料金： […]