伸びる！動く！肩すっきり体操＆らくらくエアロ

健康支援センターの健康運動指導士によるらくらくエアロ体操です。

このイベントは、戸田中央メデッックス埼玉（女子ソフトボール部）との連携事業です。

日時：2025年9月20日（土）9:30～10:30

場所：新曽南多世代交流館（さくらパル）１階　多目的室２

対象：１８歳以上

料金：300円

受付：2025年9月1日（月）9:00～

定員：20名（先着順とさせていただきます）

持物：室内用運動靴、飲み物（動きやすい服装で）

講師：布能 雅也（健康支援センター ＴＭＧＦｉｔ 健康運動指導士）