産後ケア　佐古聡子先生
音楽に合わせてバランスボールで弾んだり、ストレッチを行うことで、肩こり・腰痛などの解消、脂肪燃焼、体力アップにつながります。また産後大きく開いた骨盤のケアも行い、 出産前よりも美しいカラダづくりを目指します！
産後2ヶ月からの母親が対象です。

ベビーヨガリズミック　野村希久子先生
赤ちゃんに無理のない形でヨガのポーズをとらせ、ママと赤ちゃんが一緒に楽しく動きます。リズミックや音楽を使ったヨガで首すわり 〜ヨチヨチ歩き位までが対象です。

ベビーマッサージ＆サイン　野村希久子先生
赤ちゃんとふれあいながら楽しく、幸せなスキンシップ＆コミュニケーションをとります。リズミックをしたりサインについても学んでいただきます。
1ヶ月〜ヨチヨチ歩きくらいまでが対象です。

ベビー抱っこダンス　野村希久子先生
赤ちゃんを抱っこしながら楽しくダンスを踊ります。お互いに体のストレッチや運動になり、楽しくふれあいながら一緒に体を動かしましょう。
首すわり〜2歳くらいまで（抱っこしてダンスができるくらい）が対象です。

ママの骨盤エクササイズ＆親子ヨガリズミック　野村希久子先生
ママの産後のストレッチや親子ヨガ、お子さんはふれあい体操やリズミックなど、柔軟性に富んだ身体づくりやリズム感覚を養い、心と体の調和を作り出します。
たっち期〜3歳（未就園児）が対象です。

親子ふれあい体操教室　松浦昌美先生
様々なカリキュラムを通して、子どもたちの独創性、創造性を高め、みんなで楽しく学んでいきます。
未就園児とその保護者が対象です。