トレーニングルーム概要

ご利用時間	9：00〜21：00
ご利用料金	1人1回　210円　(11枚綴回数券　2,100円)
床面積	２３６�u

 

初心者講習

トレーニング室を初めてご利用いただく際には、経験・知識の有無にかかわらず 『初心者講習』を受講いただく必要があります。
『初心者講習』は毎日実施しておりますが、お申し込みは講習受講希望日の前日までにお願いいたします。

 

• 開催時間：10時30分（初回受付）から、11時30分、12時30分〜毎時30分スタート、19時30分が最終受付となります。
• 定員数　：各回ともに5名様まで
• 講習内容： 準備運動、整理運動、機器の利用方法、実技について
• 参加費用 210円

 

1. 『初心者講習』をご希望の方は総合体育センター事務所窓口、または、お電話にて、お名前、ご連絡先、受講希望日、受講希望時間をお申し込みください。
2. 参加費用は、事務所窓口にてお申し込みの方はお申し込み時に、お電話でお申込みの方は参加当日事務所窓口でお支払いをお願いいたします。

 

 

トレーニングマシーンの紹介